无极桩
2022-01-06
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《国医国药》  弘扬国粹

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       无极桩也称自然桩,是太极拳内功重要的桩法之一,被历代拳家认为是太极拳的根基。拳理说:“太极者,无极而生也。”练习此桩时身体处于高度放松状态,意形合一,阴阳相调,无形无象,是一种平衡和谐的内在养生运动。

       无极桩能使使习练者可有效地调节自律神经,增强大脑皮质的健全,使运动神经系统和植物神经系统得到改善,同时还使人反应灵敏,是训练高功能神经系统行之有效的方法之一,还能培养元气,调养气血、放松身体,稳固身体重心,端正身体姿势增强腿部力量。

 

       指导医生:正安中医王树春主任。


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       王树春,北京同仁堂王府井中医医院、北京正安中医医院、北京博爱堂中医院、沈阳养正堂中医诊所特聘专家。王树春毕业于北京中医药大学,中国针灸学会会员,中国医学气功研究会会员,发表多篇学术论文,著有《图解灸疗法治百病》、《艾灸治病全真图解》著作。中医临床工作三十余年,积累了丰富的中医治疗经验,擅长使用无烟灸针疗法、导引术、培补正气法、中药等治疗手段治疗失眠、眩晕、耳鸣、焦虑、面瘫、鼻炎、湿疹、前列腺、便秘、类风湿、颈肩腰腿痛、肌无力,疼痛、中晚期肿瘤及内外妇儿各种疑难杂症。