【药食同源怡养生】桑葚
2022-01-06
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《国医国药》  弘扬国粹

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       桑葚

       味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。补血滋阴,生津止渴,润肠燥,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。


       【小验方】

       1、桑葚50克,肉苁蓉、黑芝麻各15克,枳实10克,水煎服,每日一剂。专治肠燥便秘。

       2、桑葚60克,桂圆肉30克,炖烂食,每日两次。对贫血有显著恢复作用。