健脾药膳二款
2021-12-10
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       【健脾粥

       组成: 党参 ( 或西洋参 ) 3g, 山药 12g, 陈皮 3g, 薏苡仁 10g, 芡实 5g, 粳米 ( 或小米 ) 30g。

       粥中党参 ( 或西洋参 ) 可以补气以生津从而达到补益脾胃之功。山药、薏苡仁、芡实是补养气血三宝三者同气相求都可健脾益胃在《神农本草经》中都被尊为上品 :“凡上品之药法宜久服与五谷之养人相佐以臻寿考。” 陈皮理气健脾、燥湿化痰用于脘腹胀满、食少吐泻之症最为相宜。粳米富含丰富的蛋白质以及多种营养成分, 可养阴生津、除烦止渴健脾养胃。


       【益脾饼

       组成: 白术 30g, 干姜 6g, 大枣250g, 炒山楂 10g, 鸡内金 15g, 面粉 500g, 植物油、食盐各适量。

       将白术、干姜用纱布包扎放入锅内下入大枣加水适量先用大火煮沸后用小火熬煮 1 小时左右。再除去药包和大枣核留汤备用把枣肉搅烂成枣泥待用。将鸡内金研成细末与面粉混合均匀再将枣泥倒入加入药汤适量和成面团。将面团分成若干团做成薄饼用小火烙熟即可。      

       益脾饼健脾益气、开胃消食是脾胃同调的饼干食物可以给小孩作零食适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性肠胃病等患者。