《国医国药》 弘扬国粹
传承精华 科普惠民
【健脾粥】
组成: 党参 ( 或西洋参 ) 3g, 山药 12g, 陈皮 3g, 薏苡仁 10g, 芡实 5g, 粳米 ( 或小米 ) 30g。
粥中党参 ( 或西洋参 ) 可以补气以生津,从而达到补益脾胃之功。山药、薏苡仁、芡实是补养气血三宝,三者同气相求,都可健脾益胃,在《神农本草经》中都被尊为上品 :“凡上品之药,法宜久服,与五谷之养人相佐,以臻寿考。” 陈皮理气健脾、燥湿化痰,用于脘腹胀满、食少吐泻之症最为相宜。粳米富含丰富的蛋白质以及多种营养成分, 可养阴生津、除烦止渴,健脾养胃。
【益脾饼】
组成: 白术 30g, 干姜 6g, 大枣250g, 炒山楂 10g, 鸡内金 15g, 面粉 500g, 植物油、食盐各适量。
将白术、干姜用纱布包扎,放入锅内,下入大枣,加水适量,先用大火煮沸,后用小火熬煮 1 小时左右。再除去药包和大枣核,留汤备用,把枣肉搅烂成枣泥待用。将鸡内金研成细末,与面粉混合均匀,再将枣泥倒入,加入药汤适量,和成面团。将面团分成若干团,做成薄饼,用小火烙熟即可。
益脾饼健脾益气、开胃消食,是脾胃同调的饼干食物,可以给小孩作零食,适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性肠胃病等患者。